足球运动的好处 足球运动能很好的提升自身的体能足球赛，足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果足球赛，场上状态再好也得要体能的支撑足球赛，脚法技术也是一样足球赛，体能不够技术再好也很难使出来，体能下降快还会容易受伤当然多多锻炼体能又能强身健体何乐而不为足球赛！ 2足球赛场上可以锻炼团队能力，因为足球比赛是十一个人的队伍，高度的。
伤停补时一般原因只有三个，之一是处理受伤，第二拖延时间，第三其他任何原因都有可能导致裁判将时间进行延长在一些重要比赛过程当中，双方一旦达成常规比赛，那么就会进行加时赛，一般以30分钟加时赛也分上半场和下半场，每一场一般15分钟2处罚的规则 一般要了解黄牌和红牌的意义，黄牌的意思是发出。
2欧洲足球锦标赛 欧洲足球锦标赛是国际足球赛事中最有影响力的比赛之一，简称“欧锦赛”，也称“欧洲杯”，1960年举行之一届，其后每四年举行一届，最初的目的是为了填补两届世界杯足球赛之间4年的空白，从而让欧洲各国有更多的比赛机会，之后逐渐大，从2016年起欧洲足球锦标赛决赛阶段参赛球队的数量。
一项大型足球赛事国际足联世界杯FIFAWorldCup，简称世界杯，是世界上更高荣誉更高规格更高竞技水平更高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，且影响力和转播覆盖率超过奥运会世界杯每四年举办一次，现用奖杯为大力神杯世界杯赛程分为预选赛阶段和决赛阶段两个阶段。
